この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「冷え性対策」についてのお話です💪 実は、日本人女性の約７割以上、日本人男性の約４割以上が冷え性って知っていましたか？ そんな私も学生時代から冷え性で手足が冷たく、足が浮腫んだ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！さて、今回は「睡眠と秋の食材」についてのお話です🌰秋と言ってもまだまだ気温が高い地域もありますが、徐々に涼しい季節に移りかわる時期ですよね。お店に並んでいる食材や食べ物、装飾も秋を感じるものが...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「夏の睡眠改善」についてのお話です🍉 連日の猛暑により、夜間の寝苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。 エアコンや扇風機、氷枕やクールダウン系の寝具などを使って睡眠環...