この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「花粉の粒子に大気汚染物質が？！睡眠と花粉症の関係とは？」についてのお話です💁‍♀️ 早い地域では２月頃からスギなどの花粉が飛び始め、...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝ている間に肩こりが悪化！？凝りの原因と対処法とは？」についてのお話です。 寒い時期になると血行が悪くなり、筋肉も収縮して肩こりがひどくなるという人が増加します。 普段から冷え性や肩こりで悩...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠中に寝言を言うのはなぜ？原因と対策とは？」についてのお話です。 睡眠中の寝言は、愉快な言葉や意味不明な言葉であることも多く、時に笑い話の種になったりしますよね。 ですが、寝言がうるさい...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは？」についてのお話です💁‍♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないという方...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠中にマスクをしても大丈夫？使い方と効果とは？」についてのお話です💁‍♀️ 風邪予防や乾燥対策でマスクを使うことが多い時期ですが、...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「年末恒例！寝具と収納場所の大掃除✨」についてのお話です🧹 早くから年末の大掃除に向けて少しずつ進めている方も多いと思います。 キッチン、浴室、トイレ、換気扇、窓...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「暖房は就寝中でもＯＫ！その理由とは？」についてのお話です🌛 皆様は、暖房をつけたまま寝ていますか？ それとも消してから寝ていますか？ 以前にも同様の記事を投稿していますが、内...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年の恒例の「あたたか～い布団で快眠を！寝具の寒さ対策とは？」についてのお話です💁‍♀️ 寝具を暖める便利グッズというと湯たんぽ、布団...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「冬でも活発なダニ！その対策とは？」についてのお話です💁‍♀️ ダニが大量発生するのは高温多湿の梅雨や夏の時期だけ…なんて思っていませ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠を左右する？！冬の入浴法とは？」についてのお話です🛁 入浴は冷えた体を温めて血流を促し、全身の汚れを落とし、疲労回復のためにはかかせない時間ですよね。 蒸し暑い夏とは違...