快眠 新生活準備の参考に！自分に合う布団の選び方とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、前回は枕の選び方についての解説でしたが、今回は「新生活準備の参考に！自分に合う布団の選び方とは？」についてのお話です。 素材、重さ、価格、メーカーなど、たくさんの選択肢がある中で「自分に合う寝具」を... 2026年3月25日 はなまるリビング
快眠 寝付けないとき、明かりが気になるときはアイマスク！その効果とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝付けないとき、明かりが気になるときはアイマスク！その効果とは？😴」についてのお話です💁♀️ 皆さんは、睡眠時にア... 2026年2月24日 はなまるリビング
布団の掃除 布団を外に干せない日は布団乾燥機を！使用するメリットとは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団を外に干せない日は布団乾燥機を！使用するメリットとは？」についてのお話です💁♀️ 皆様のおうちでは、どのような布団乾燥機を使っ... 2025年9月18日 はなまるリビング
布団の掃除・手入れ え？すでに気温20℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「え？すでに気温２０℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🏵️」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の... 2025年4月22日 はなまるリビング
快眠 新しい環境での緊張疲れ…睡眠の関係と対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新しい環境での緊張疲れ…睡眠の関係と対策とは？」についてのお話です💁♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタート... 2025年4月8日 はなまるリビング
快眠 寝ている間に肩こりが悪化！？凝りの原因と対処法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝ている間に肩こりが悪化！？凝りの原因と対処法とは？」についてのお話です。 寒い時期になると血行が悪くなり、筋肉も収縮して肩こりがひどくなるという人が増加します。 普段から冷え性や肩こりで悩... 2025年2月27日 はなまるリビング
快眠 睡眠中に寝言を言うのはなぜ？原因と対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠中に寝言を言うのはなぜ？原因と対策とは？」についてのお話です。 睡眠中の寝言は、愉快な言葉や意味不明な言葉であることも多く、時に笑い話の種になったりしますよね。 ですが、寝言がうるさい... 2025年2月17日 はなまるリビング
快眠 こたつで寝るのは危険！その理由とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「こたつで寝るのは危険！その理由とは？🚨」についてのお話です💁♀️ まだまだ寒いこの時期、皆様のおうちでは... 2025年1月28日 はなまるリビング
快眠 毎年恒例！こたつの使い方2024ver この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「こたつの使い方」についてのお話です💁♀️ 北海道の一部地域では、雪が降り始めましたが、東北地方は紅葉のシーズンを迎えて日... 2024年11月6日 はなまるリビング
快眠 最近よく聞く「過眠症」とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「最近よく聞く過眠症とは？」についてのお話です。 日本人の平均睡眠時間は、世界的にみても大変短く、慢性的な睡眠不足に陥っていると言われています。 そんな中でも近年、睡眠障害の一つである「過眠症... 2024年10月23日 はなまるリビング
