この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と熱中症」についてのお話です🚨 日中の暑さ、夜の熱帯夜で災害級の暑さと言われる日々が続いていますね。 就寝中は、こまめな水分補給や室内温度をコントロールできないので、寝る...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と水泳」についてのお話です🏊‍♀️ 夏になると海やプールに入る人が増えますが、季節問わず普段から運動や習い事で水泳をされている方...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と紫外線」についてのお話です🌞 去年も同様の記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 日差しの強い夏の晴れた日は、災害級の暑さと強い紫外線が気にな...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と胃腸」についてのお話です💁‍♀️ 皆様は食事をした後、すぐに横になって寝ていますか？ よく弊社のブログ内でも「食事は、就寝の２...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「食中毒の掃除と除菌」についてのお話です💁‍♀️ 日頃から食材、食品の衛生管理をしっかり行っていても夏と冬に多いのが「食中毒」です。 ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団乾燥機のメリット」についてのお話です💁‍♀️ 以前にも同様の記事を投稿しましたが、内容をアップデートしてお伝えしていきます。 皆...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「早寝早起きのメリット」についてのお話です🌞 今では早起きして時間を有効的に使って行動・活動する「朝活」と言うワードもあり、とても健康的な印象を受けますよね。 でも、具体的にど...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と入浴」についてのお話です🛀 以前にも同様の記事を投稿していますが、今回は内容をアップデートしてお話していきます。 季節の変わり目や天候の影響で気温差がある時期は、疲労が...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて皆様は、甘いものや高カロリーな食べ物はお好きですか？ 間食なしでは生きていけない！という方も中にはいらっしゃるかもしれませんね😊 今回は、「睡眠不足と食欲」についてお話していきます&#...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は、この時期恒例「収納の湿気対策」についてのお話です☝️ 寒暖差はあるものの気温の高い日が続く今日この頃ですが、場所によっては真夏日のような気温になっている地域もあり...