この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「え？すでに気温２０℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🌞」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の影響なのか東北地...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！🫣」についてお話していきます💁‍♀️✨ 日中は暖か...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、前回は枕の選び方についての解説でしたが、今回は「新生活準備の参考に！自分に合う布団の選び方とは？」についてのお話です。 素材、重さ、価格、メーカーなど、たくさんの選択肢がある中で「自分に合う寝具」を...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新生活に向けた準備の参考に！自分にぴったりな枕の選び方とは？☝️」についてのお話です💁‍♀️ 以前、は...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝付けないとき、明かりが気になるときはアイマスク！その効果とは？😴」についてのお話です💁‍♀️ 皆さんは、睡眠時にア...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「こたつで寝るのはとても危険！その理由とは？🚨」についてのお話です💁‍♀️ まだまだ寒いこの時期、皆様のおう...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「風邪予防にも◎！寒い時期はビタミン摂取で快眠を😪」についてのお話です。 心と体の健康を維持するためには、バランスの摂れた食事、適度な運動、充分な睡眠が必要です。 特に秋冬...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団を外に干せない日は布団乾燥機を！使用するメリットとは？」についてのお話です💁‍♀️ 皆様のおうちでは、どのような布団乾燥機を使っ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今月も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「梅雨＆夏は寝苦しい…！それなら深部体温を下げて快眠を🍅」についてのお話です🍅 梅雨や夏の睡眠時は、快適な空間で寝られるようにエアコンや扇風機、除湿機などを使...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠中に寝言を言うのはなぜ？原因と対策とは？」についてのお話です。 睡眠中の寝言は、愉快な言葉や意味不明な言葉であることも多く、時に笑い話の種になったりしますよね。 ですが、寝言がうるさい...