快眠 寝ている間に肩こりが悪化!?凝りの原因と対処法とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「寝ている間に肩こりが悪化!?凝りの原因と対処法とは?」についてのお話です。 寒い時期になると血行が悪くなり、筋肉も収縮して肩こりがひどくなるという人が増加します。 普段から冷え性や肩こりで悩... 2025年2月27日 はなまるリビング
快眠 睡眠中に寝言を言うのはなぜ?原因と対策とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「睡眠中に寝言を言うのはなぜ?原因と対策とは?」についてのお話です。 睡眠中の寝言は、愉快な言葉や意味不明な言葉であることも多く、時に笑い話の種になったりしますよね。 ですが、寝言がうるさい... 2025年2月17日 はなまるリビング
睡眠 チョコレートの効果で睡眠の質がアップ!睡眠との関係とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! もうすぐバレンタインデーですね! 百貨店やスーパー、コンビニ、スイーツ店でバレンタインチョコの販売コーナーを見かけるとついつい覗き込んでしまいます。 近年では恋人に送るものという概念は無くなり、自分用、家... 2025年2月10日 はなまるリビング
快眠 快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは?」についてのお話です💁♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないという方... 2025年2月3日 はなまるリビング