布団

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 今回は、衣替えシーズン恒例の「布団の衣替え＆収納の対策🍂２０２６秋冬ver」についてのお話です。 お洋服と同じように徐々に気温が低くなれば、夏布団、ブランケット、枕、冷感パッドなど、夏素材...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「睡眠改善は秋がベストタイミング！その理由と改善法とは？🌾🌕」についてのお話です🌙 去年の今頃はまだ残暑で日中も２５度以上の気温が続い...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団を外に干せない日は布団乾燥機を！使用するメリットとは？💭」についてのお話です💁‍♀️ 皆様のおうちでは、どのよ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「なぜ食後すぐに寝転がるのはダメなの？胃腸と睡眠の関係とは？🤔」についてのお話です💁‍♀️ 皆様は食事をした後、すぐに...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その睡眠時間は本当に合っていますか？不足＝睡眠負債とは？🫠」についてのお話です💁‍♀️ 近年、健康に関するテレビ番組...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「スマホやパソコンで眼精疲労に…！目の影響と睡眠との関係とは？👀」についてのお話です👁 私たちの目は毛様体筋、輪眼筋、虹彩筋などの様々な筋肉が重なり合って機能し...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「水泳で睡眠の質が上がる？！海やプールでの効果とは？🏊」についてのお話です。 夏は海やプールに入る人が増えますが、季節問わず普段から運動や習い事で水泳をされている方もいらっし...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「食中毒などのウイルスは夏も要注意！掃除や除菌方法とは？😵‍💫」についてのお話です💁‍♀&#xfe0f...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「紫外線の対策には睡眠も大事！ＵＶ予防と対処法とは？🌞」についてのお話です。 毎年この時期は、紫外線に関する記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 暑...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「寝室＆布団の湿気は不眠の原因に…？！対策と改善策とは？😫」についてのお話です✨ 衣替えや寝具の入れ替えを済ませて、押入れ、クローゼットなどの防虫・防カビ対策を...