NEW! 快眠 あたたか~い布団で快眠を!寝具の寒さ対策とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は毎年の恒例の「あたたか~い布団で快眠を!寝具の寒さ対策とは?」についてのお話です💁♀️ 寝具を暖める便利グッズというと湯たんぽ、布団... 2024年12月10日 はなまるリビング
睡眠 冬でも活発なダニ!その対策とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「冬でも活発なダニ!その対策とは?」についてのお話です💁♀️ ダニが大量発生するのは高温多湿の梅雨や夏の時期だけ…なんて思っていませ... 2024年12月3日 はなまるリビング
睡眠 睡眠を左右する!?冬の入浴法とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「睡眠を左右する?!冬の入浴法とは?」についてのお話です🛁 入浴は冷えた体を温めて血流を促し、全身の汚れを落とし、疲労回復のためにはかかせない時間ですよね。 蒸し暑い夏とは違... 2024年11月27日 はなまるリビング
睡眠 風邪の予防にも◎!睡眠とビタミンの関係 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「風邪の予防にも◎!睡眠とビタミンの関係🙆」についてのお話です。 心と体の健康を維持するためには、バランスの摂れた食事、適度な運動、充分な睡眠が必要です。 特に秋冬は、空気が... 2024年11月20日 はなまるリビング
快眠 寒い時期も要注意!体臭と睡眠の関係 秋冬ver この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「寒い時期も要注意!体臭と睡眠の関係🧑⚕️秋冬ver」についてのお話です。 以前、夏の時期に投稿した睡眠と体臭の関係と少し似ていま... 2024年11月13日 はなまるリビング
快眠 毎年恒例!こたつの使い方2024ver この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は毎年恒例の「こたつの使い方」についてのお話です💁♀️ 北海道の一部地域では、雪が降り始めましたが、東北地方は紅葉のシーズンを迎えて日... 2024年11月6日 はなまるリビング
快眠 今年もしっかり乾燥対策を!2024秋冬ver この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「今年もしっかり乾燥対策を!2024秋冬ver」についてのお話です💁♀️ 秋風から拭く始める頃になると湿度が低くなり、空気が乾燥して... 2024年10月29日 はなまるリビング
快眠 最近よく聞く「過眠症」とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「最近よく聞く過眠症とは?」についてのお話です。 日本人の平均睡眠時間は、世界的にみても大変短く、慢性的な睡眠不足に陥っていると言われています。 そんな中でも近年、睡眠障害の一つである「過眠症... 2024年10月23日 はなまるリビング
快眠 季節の変わり目に感じやすい寒暖差疲労とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「季節の変わり目に感じやすい寒暖差疲労とは?」についてのお話です。 10月になって仙台も日中の気温が20~25度以内で過ごしやすくなりました。 ただ、季節の変わり目なので、朝晩はひんやりとした... 2024年10月8日 はなまるリビング
布団の掃除 布団の衣替え&収納対策🍁2024秋冬ver この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! 今回は、衣替えシーズン恒例の「布団の衣替え&収納対策🍁2024秋冬ver」についてのお話です。 明日から10月ということで、気温の寒暖差がある地域では、そろそろ衣替えの準備をし始めている方... 2024年10月1日 はなまるリビング