快眠 睡眠と音楽の関係 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と音楽の関係」についてのお話です🎶 以前にも記事にしたことがありますが、少し内容をアップデートしてお伝えしていきます。 皆様は、眠りが浅くてすぐに起きてしまったり、寝つき... 2023年2月1日 はなまるリビング
快眠 睡眠と乳酸菌 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と乳酸菌」についてのお話です。 最近、よく乳酸菌飲料や乳酸菌サプリなどのＣＭを見かけることが多くなりました。 睡眠の質が良くなったり、腸内環境を整える方法の一つとしてたくさんの商品が販売... 2023年1月26日 はなまるリビング
快眠 お布団が冷たい原因 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団が冷たい原因」についてのお話です。 以前「 はなまる日記 第469話 お布団の中が寒い原因🥶」を掲載しています。 冬なんだから布団は冷たくなるでしょ～なんて思うかもしれま... 2023年1月11日 はなまるリビング
快眠 乾燥対策 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「乾燥対策」についてのお話です🌬️ 寒い時期は湿度が低く、空気が乾燥しているので、常に加湿や保湿をしていないと喉を痛めたり、お肌がカサカサになってしまい... 2022年11月29日 はなまるリビング
睡眠 睡眠とビタミン この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠とビタミン」についてのお話です✨ 心と体の健康を維持するためには、バランスの摂れた食事、適度な運動、充分な睡眠が必要ですよね。 近年では美容や健康志向の高まりもあり、食事や... 2022年11月24日 はなまるリビング
快眠 就寝中の暖房 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「就寝中の暖房」についてのお話です🌛 皆様は、寝るときに暖房をつけておきますか？ それとも消してから寝ていますか？ 以前、はなまる日記の第４５９話で「寝るときのエアコン～暖房編... 2022年11月15日 はなまるリビング
布団の掃除・手入れ 羽毛布団の寿命 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「羽毛布団の寿命」についてのお話です💁♀️ 羽毛布団は軽くて暖かく、通気性がいいので使用している方も多いと思います。 メーカーの品質... 2022年11月8日 はなまるリビング
羽毛布団 羽毛布団の品質推奨ラベル この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 先週末、毎年恒例の紅葉狩りで鳴子峡へ行ってきました～🍁 宮城県は徐々に山々の葉が色づいているので秋保や作並などの地域でも紅葉が見頃を迎えています。 鳴子峡には出店もたくさんあるので、紅葉を... 2022年11月1日 はなまるリビング
睡眠 秋の花粉とハウスダスト この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「秋の花粉とハウスダスト」についてのお話です💁♀️ 花粉症と言えば、春頃に発生するスギ、ヒノキによる花粉のイメージが強いのですが、実... 2022年10月25日 はなまるリビング
睡眠 睡眠と運動 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 来週１０月２３日(日)は弊社が主催しているフットサル大会「はなまるカップ」が開催されます⚽ 毎年２月頃に地域の子ども達との交流と体力促進のため、スポンサー契約している東北Fリーグで活躍中のヴ... 2022年10月18日 はなまるリビング
