布団の掃除・手入れ え?すでに気温20℃越え?!毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「え?すでに気温20℃越え?!毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🏵️」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の... 2025年4月22日 はなまるリビング
快眠 季節の変わり目に起こる体調不良「春バテ」とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! 桜の開花を今か今かと待ちわび、やっと宮城県も桜が満開となりました。 日に日にぽかぽか陽気になっているので、ちょっと動くと汗ばむ日もありますよね。 実は、最近では夏バテに似た「春バテ」の症状を感じている人が... 2025年4月16日 はなまるリビング
快眠 新しい環境での緊張疲れ…睡眠の関係と対策とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「新しい環境での緊張疲れ…睡眠の関係と対策とは?」についてのお話です💁♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタート... 2025年4月8日 はなまるリビング
快眠 新生活応援!自分に合う掛け布団の選び方とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、前回は枕の選び方についての解説でしたが、今回は「新生活応援!自分に合う掛け布団の選び方とは?」についてのお話です。 突然ですが、ここで皆様に問題です☝️ Q:人は寝ている... 2025年4月1日 はなまるリビング
快眠 新生活の準備はOK?自分にぴったりな枕の選び方とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「新生活の準備はOK?自分にぴったりな枕の選び方とは?」についてのお話です💁♀️ 以前、はなまる日記第431話 枕の選び方について投... 2025年3月24日 はなまるリビング
布団の掃除 花粉を部屋に入れたくない!寝具などの対策とは? この記事でわかること 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「花粉を部屋に入れたくない!寝具などの対策とは?」についてのお話です💁♀️ この時期は花粉に関する記事を投稿していますが、今回も内容をアップデートしてお話していきます。 東北地方の気候... 2025年3月18日 はなまるリビング
はなまるリビング 就寝中に地震が起きたら…?夜間の防災対策とは?2025ver この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「就寝中に地震が起きたら…?夜間の防災対策とは?2025ver」についてのお話です🌙 自然災害は昼夜問わずに起こるものですが、地震は天気予報と違って予測することが難しい災害の一... 2025年3月10日 はなまるリビング
布団の掃除 花粉の粒子に大気汚染物質が?!睡眠と花粉症の関係とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「花粉の粒子に大気汚染物質が?!睡眠と花粉症の関係とは?」についてのお話です💁♀️ 早い地域では2月頃からスギなどの花粉が飛び始め、... 2025年3月3日 はなまるリビング
快眠 寝ている間に肩こりが悪化!?凝りの原因と対処法とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「寝ている間に肩こりが悪化!?凝りの原因と対処法とは?」についてのお話です。 寒い時期になると血行が悪くなり、筋肉も収縮して肩こりがひどくなるという人が増加します。 普段から冷え性や肩こりで悩... 2025年2月27日 はなまるリビング
快眠 睡眠中に寝言を言うのはなぜ?原因と対策とは? この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「睡眠中に寝言を言うのはなぜ?原因と対策とは?」についてのお話です。 睡眠中の寝言は、愉快な言葉や意味不明な言葉であることも多く、時に笑い話の種になったりしますよね。 ですが、寝言がうるさい... 2025年2月17日 はなまるリビング