快眠 梅雨＆夏は寝苦しい…！それなら深部体温を下げて快眠を この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今月も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「梅雨＆夏は寝苦しい…！それなら深部体温を下げて快眠を🍅」についてのお話です🍅 梅雨や夏の睡眠時は、快適な空間で寝られるようにエアコンや扇風機、除湿機などを使... 2025年7月1日 はなまるリビング
快眠 紫外線対策には睡眠も大事！ＵＶ予防と対処法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「紫外線対策には睡眠も大事！ＵＶ予防と対処法とは？🌞」についてのお話です。 毎年この時期は、紫外線に関する記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 暑さ... 2025年6月24日 はなまるリビング
快眠 梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は毎年恒例の「梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を☔」についてのお話です💁♀️ 梅雨の時期は天候の... 2025年6月16日 はなまるリビング
快眠 スマホやパソコンで眼精疲労に…！睡眠でしっかり休めましょう この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「スマホやパソコンで眼精疲労に…！睡眠でしっかり休めましょう😌」についてのお話です👁 私たちの目は毛様体筋、輪眼筋、虹彩筋などの様々な筋肉が重なり合って機能して... 2025年6月11日 はなまるリビング
睡眠 睡眠不足でも口臭が強くなる？！お口のトラブルと睡眠の関係とは？ この記事でわかること 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠不足で口臭が強くなる？！お口のトラブルと睡眠の関係とは？👄」についてのお話です。 日本と比較すると海外では、「予防歯科の意識が高い」という特徴があります。 日本でも予防歯科の重要性が知られていますが、年代によってはあまり浸... 2025年6月4日 はなまるリビング
睡眠 汗ばむ季節はニオイに注意！体臭と睡眠の関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は季節の変わり目恒例の「汗ばむ季節はニオイに注意！体臭と睡眠の関係とは？🫢」についてのお話です。 暖かい季節になると体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。 汗がでに... 2025年5月27日 はなまるリビング
布団の掃除 毎年恒例！梅雨が始まる前に対策を！おうちのダニ退治 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は毎年恒例の「梅雨が始まる前に対策を！おうちのダニ退治👾」についてのお話です💁♀️ 季節の変わり目にお伝えしているダ... 2025年5月20日 はなまるリビング
快眠 睡眠不足は太りやすい？！睡眠の関係と解消方法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さっそくですが皆様は、日々過ごす中で食欲が増すときや時期はありますか？ 子どもの成長期はもちろん食欲が増しますが、大人はストレスやホルモンバランスの影響、生活習慣の乱れによって食欲が変化します。 お腹が空... 2025年5月13日 はなまるリビング
快眠 気付けば足や顔にむくみが…！睡眠の関係と改善方法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「気付けば足や顔にむくみが…！睡眠の関係と改善方法とは？😣」についてのお話です。 立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢のままずっと作業していたり、睡眠不足だったり、塩分を摂りすぎる... 2025年4月29日 はなまるリビング
布団の掃除・手入れ え？すでに気温20℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「え？すでに気温２０℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🏵️」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の... 2025年4月22日 はなまるリビング
