布団の掃除・手入れ 年末恒例！寝具と収納場所の大掃除 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「年末恒例！寝具と収納場所の大掃除✨」についてのお話です🧹 早くから年末の大掃除に向けて少しずつ進めている方も多いと思います。 キッチン、浴室、トイレ、換気扇、窓... 2024年12月27日 はなまるリビング
快眠 暖房は就寝中でもＯＫ！その理由とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「暖房は就寝中でもＯＫ！その理由とは？」についてのお話です🌛 皆様は、暖房をつけたまま寝ていますか？ それとも消してから寝ていますか？ 以前にも同様の記事を投稿していますが、内... 2024年12月17日 はなまるリビング
快眠 あたたか～い布団で快眠を！寝具の寒さ対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年の恒例の「あたたか～い布団で快眠を！寝具の寒さ対策とは？」についてのお話です💁♀️ 寝具を暖める便利グッズというと湯たんぽ、布団... 2024年12月10日 はなまるリビング
睡眠 冬でも活発なダニ！その対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「冬でも活発なダニ！その対策とは？」についてのお話です💁♀️ ダニが大量発生するのは高温多湿の梅雨や夏の時期だけ…なんて思っていませ... 2024年12月3日 はなまるリビング
睡眠 睡眠を左右する！？冬の入浴法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠を左右する？！冬の入浴法とは？」についてのお話です🛁 入浴は冷えた体を温めて血流を促し、全身の汚れを落とし、疲労回復のためにはかかせない時間ですよね。 蒸し暑い夏とは違... 2024年11月27日 はなまるリビング
睡眠 風邪の予防にも◎！睡眠とビタミンの関係 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「風邪の予防にも◎！睡眠とビタミンの関係🙆」についてのお話です。 心と体の健康を維持するためには、バランスの摂れた食事、適度な運動、充分な睡眠が必要です。 特に秋冬は、空気が... 2024年11月20日 はなまるリビング
快眠 寒い時期も要注意！体臭と睡眠の関係 秋冬ver この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「寒い時期も要注意！体臭と睡眠の関係🧑⚕️秋冬ver」についてのお話です。 以前、夏の時期に投稿した睡眠と体臭の関係と少し似ていま... 2024年11月13日 はなまるリビング
快眠 毎年恒例！こたつの使い方2024ver この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「こたつの使い方」についてのお話です💁♀️ 北海道の一部地域では、雪が降り始めましたが、東北地方は紅葉のシーズンを迎えて日... 2024年11月6日 はなまるリビング
快眠 今年もしっかり乾燥対策を！2024秋冬ver この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「今年もしっかり乾燥対策を！2024秋冬ver」についてのお話です💁♀️ 秋風から拭く始める頃になると湿度が低くなり、空気が乾燥して... 2024年10月29日 はなまるリビング
快眠 最近よく聞く「過眠症」とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「最近よく聞く過眠症とは？」についてのお話です。 日本人の平均睡眠時間は、世界的にみても大変短く、慢性的な睡眠不足に陥っていると言われています。 そんな中でも近年、睡眠障害の一つである「過眠症... 2024年10月23日 はなまるリビング
