健康

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と眼精疲労」についてのお話です💁‍♀️ 皆様は、一日のうち何時間テレビ、スマホ、タブレット、パソコンなどを見ていますか？ 私たち...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「長期休み明けの自律神経」についてのお話です💁‍♀️ 今の時期だと夏休み明けに「何となく身体がだるい」「眠気が取れない」「食欲がない」...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団の干し方」についてのお話です💁‍♀️ 以前も同様の記事を投稿しましたが、内容をアップデートしてお話していきます。 晴れた日は、洗...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と熱中症」についてのお話です🚨 日中の暑さ、夜の熱帯夜で災害級の暑さと言われる日々が続いていますね。 就寝中は、こまめな水分補給や室内温度をコントロールできないので、寝る...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と水泳」についてのお話です🏊‍♀️ 夏になると海やプールに入る人が増えますが、季節問わず普段から運動や習い事で水泳をされている方...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と牛乳」についてのお話です🐄 以前に同様の記事を投稿しましたが、内容をアップデートしてお伝えしていきます。 ところで皆様は「眠れない時には牛乳を飲むと良い」という話を聞い...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と紫外線」についてのお話です🌞 去年も同様の記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 日差しの強い夏の晴れた日は、災害級の暑さと強い紫外線が気にな...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と胃腸」についてのお話です💁‍♀️ 皆様は食事をした後、すぐに横になって寝ていますか？ よく弊社のブログ内でも「食事は、就寝の２...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「食中毒の掃除と除菌」についてのお話です💁‍♀️ 日頃から食材、食品の衛生管理をしっかり行っていても夏と冬に多いのが「食中毒」です。 ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団乾燥機のメリット」についてのお話です💁‍♀️ 以前にも同様の記事を投稿しましたが、内容をアップデートしてお伝えしていきます。 皆...