快眠 年末恒例！寝具と収納場所の大掃除も忘れずに この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「年末恒例！寝具と収納場所の大掃除も忘れずに✨」についてのお話です🧹 早くから年末の大掃除に向けて少しずつ進めている方も多いと思います。 キッチン、浴室、トイレ、... 2025年12月23日 はなまるリビング
快眠 寝室が寒い…そんな時は就寝中でも暖房はＯＮ！その理由とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝室が寒い…そんな時は就寝中でも暖房はＯＮ！その理由とは？」についてのお話です🌛 皆様は、エアコンの暖房をつけたまま寝ていますか？ それとも消してから寝ていますか？ 毎年恒例... 2025年12月18日 はなまるリビング
布団の掃除 あたたか～い布団でぐっすり快眠を！寝具の寒さ対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「あたたか～い布団でぐっすり快眠を！寝具の寒さ対策とは？」についてのお話です💁♀️ 寝具を暖める便利グッズというと湯たんぽ... 2025年12月9日 はなまるリビング
快眠 強い眠気は冬が原因？！対策＆改善で睡眠リズムを整えましょう この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「強い眠気は冬が原因？！対策して睡眠リズムを整えましょう🫡」についてのお話です💁♀️ 徐々に日の出が遅く、日の入が早... 2025年11月25日 はなまるリビング
快眠 風邪予防にも◎！寒い時期はビタミン摂取で快眠を この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「風邪予防にも◎！寒い時期はビタミン摂取で快眠を😪」についてのお話です。 心と体の健康を維持するためには、バランスの摂れた食事、適度な運動、充分な睡眠が必要です。 特に秋冬... 2025年11月18日 はなまるリビング
快眠 スポーツの秋も大事！睡眠と運動の関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「スポーツの秋も大事！睡眠と運動の関係とは？🏃➡️」についてのお話です。 気候が穏やかな秋は、スポーツの秋ともいわれるように運動しや... 2025年10月28日 はなまるリビング
布団の掃除・手入れ 秋の花粉とハウスダスト対策🌾2025ver この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「秋の花粉とハウスダスト対策🌾２０２５ver」についてのお話です💁♀️ 花粉症と言えば、春頃に発生するスギ... 2025年9月29日 はなまるリビング
快眠 睡眠改善は秋がベストタイミング！その理由と改善法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「睡眠改善は秋がベストタイミング！その理由と改善法とは？🌾🌕」についてのお話です🌙 暦の上では秋に突入していますが、残暑の厳しい日々が... 2025年9月24日 はなまるリビング
布団の掃除 布団を外に干せない日は布団乾燥機を！使用するメリットとは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「布団を外に干せない日は布団乾燥機を！使用するメリットとは？」についてのお話です💁♀️ 皆様のおうちでは、どのような布団乾燥機を使っ... 2025年9月18日 はなまるリビング
快眠 突然のめまい…原因は睡眠不足やストレス？睡眠の関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「突然のめまい…原因は睡眠不足やストレス？睡眠の関係とは？😵」についてのお話です。 症状の原因は多種多様にあり、きちんとした原因を突き止めるまでに時間がかかる場合もあります。 ... 2025年9月9日 はなまるリビング
