快眠 寝返りと寝相の改善 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝返りと寝相」についてのお話です🛌 皆様は朝、目覚めた時ににどのような体勢になっていますか？ 人によっては就寝時からずっと同じ体制のままだったり、寝相が悪くてお布団から落ちて... 2024年6月12日 はなまるリビング
睡眠 梅雨前＆梅雨時期の不調対策 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「梅雨前＆梅雨時期の不調対策」についてのお話です💁♀️ もう少しで梅雨の季節がやってくる頃ですが、地球温暖化の影響で近頃は天気もな... 2024年6月5日 はなまるリビング
掃除 梅雨前に対策を！おうちのダニ退治 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「梅雨前に対策を！おうちのダニ退治」についてのお話です💁♀️ 毎年、季節の変わり目にお伝えしているダニ対策のお話ですが、ダニは季節... 2024年5月28日 はなまるリビング
睡眠 睡眠と体臭の関係 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠と体臭の関係」についてのお話です💁♀️ 汗ばむ季節になると体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。 体質や睡眠、生... 2024年5月22日 はなまるリビング
快眠 ５分以内の入眠は気絶状態？！ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「５分以内の入眠は気絶状態？！」についてのお話です。 入眠までに時間がかかる人もいれば、寝つきが良くてわりとすぐに眠れるという人もいますよね。 なかなか眠れないと睡眠不足や睡眠障害に陥りやす... 2024年5月14日 はなまるリビング
睡眠 季節の変わり目！睡眠不足はお肌の大敵 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「季節の変わり目！睡眠不足はお肌の大敵」についてお話していこうと思います。 日中は暖かく、朝晩は涼しい気候になると寒暖差による体調不良が起こりやすくなります。 特に花粉症や黄砂などの影響、新生... 2024年5月1日 はなまるリビング
布団の掃除 寝具の衣替えはお早めに！春夏ver この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝具の衣替えはお早めに！春夏ver」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温も今では、地球温暖化の影響なのか東北地方でも３０℃を観測する地域もありましたね。 ... 2024年4月23日 はなまるリビング
快眠 寝袋でも快適な睡眠を この こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「寝袋でも快適な睡眠を」についてのお話です💁♀️ 寝袋は、昔からキャンプや登山などの宿泊レジャーで欠かせないアイテムですよね。 近年は、キャンプも暖... 2024年4月16日 はなまるリビング
快眠 新生活の緊張疲れと睡眠 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新生活の緊張疲れと睡眠」についてのお話です💁♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタートした方々も多いこの時期。... 2024年4月9日 はなまるリビング
はなまるリビング 毎年恒例！こたつのしまい方 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 東北地方も少しずつ暖かくなってきたので、冬のアイテムを徐々に片付け始める頃合いでしょうか。 今回は、毎年恒例の「こたつのしまい方」についてお話していきます。 収納する前にすることは？ こたつを収納する前に... 2024年4月2日 はなまるリビング
