この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「夏の睡眠改善」についてのお話です🍉 連日の猛暑により、夜間の寝苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。 エアコンや扇風機、氷枕やクールダウン系の寝具などを使って睡眠環...