快眠

この記事でわかること このたび、令和８年熊本地震により被災された皆様や事故に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げますとともに、犠牲になられた方々とそのご家族の方々に心からの哀悼の意を表します。 まだまだ予断を許さない状況が続いておりますが、被災地域のみなさまの安全確保、そして一日も早い復旧・復興を衷心よりお祈り申し...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「熱中症は夜も注意！寝不足はハイリスクに？！予防と対処法とは？🌡️」についてのお話です🚨 日中の暑さ、夜の熱帯夜で熱中症による緊急搬送...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「紫外線の対策には睡眠も大事！ＵＶ予防と対処法とは？🌞」についてのお話です。 毎年この時期は、紫外線に関する記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 暑...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「寝室＆布団の湿気は不眠の原因に…？！対策と改善策とは？😫」についてのお話です✨ 衣替えや寝具の入れ替えを済ませて、押入れ、クローゼットなどの防虫・防カビ対策を...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は毎年恒例の「梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を☔」についてのお話です💁‍♀️ 梅雨は曇天の長雨と...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「眠っているときに夢を見るのはなぜ？浅い眠りが原因に？😶‍🌫️」についてお話していきます😴 皆様は眠っている間に夢...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「キャンプや車中泊に便利な寝袋！快適に寝るためのコツとは？⛺」についてのお話です💁‍♀️ 寝袋は、昔からキャンプや登山な...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「５分以内の入眠は気絶状態？！その原因と対策とは？😪」についてのお話です💁‍♀️ 入眠までに時間がかかる人もいれば、...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「え？すでに気温２０℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🌞」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の影響なのか東北地...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！🫣」についてお話していきます💁‍♀️✨ 日中は暖か...