快眠 乾燥対策 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「乾燥対策」についてのお話です🌬️ 寒い時期は湿度が低く、空気が乾燥しているので、常に加湿や保湿をしていないと喉を痛めたり、お肌がカサカサになってしまい... 2022年11月29日 はなまるリビング
快眠 就寝中の暖房 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「就寝中の暖房」についてのお話です🌛 皆様は、寝るときに暖房をつけておきますか？ それとも消してから寝ていますか？ 以前、はなまる日記の第４５９話で「寝るときのエアコン～暖房編... 2022年11月15日 はなまるリビング
快眠 睡眠とマウスピース この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠とマウスピース」についてのお話です。 寝ている間に自分が歯ぎしり、食いしばりをしているかどうかは、なかなか気づきにくいですよね。 無意識の状態のため、歯を診てもらったり、顎や歯の痛みを感... 2022年10月12日 はなまるリビング
快眠 睡眠と枕 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と枕」についてのお話です💁♀️ 以前、はなまる日記 第431話 枕の選び方💭 について投稿しましたが、今回は少... 2022年9月14日 はなまるリビング
快眠 睡眠と台風 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と台風」についてのお話です。 台風と言えば７月から増加し始め、８月～９月になると発生件数がピークになるという傾向がありましたが、近年は地球温暖化による気候変動や異常気象によって毎年変動し... 2022年9月7日 はなまるリビング
快眠 夏の睡眠改善 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「夏の睡眠改善」についてのお話です🍉 連日の猛暑により、夜間の寝苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。 エアコンや扇風機、氷枕やクールダウン系の寝具などを使って睡眠環... 2022年8月2日 はなまるリビング
快眠 夏に適した素材 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は『夏に適した素材』のお話です🎐 以前も同様の記事を掲載していますが、内容を少しアップデートしてお届け致します！ 皆様は、夏用の寝具や冷感グッズはお使いでしょうか？？ ここ数年、... 2022年7月25日 はなまるリビング
快眠 睡眠中の肩こり この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回はについてのお話です。 寒い時期になると血行が悪くなり、筋肉も収縮して肩こりがひどくなるという人が増加します。 普段から冷え性や肩こりで悩んでいる人にとっては、とてもつらい時期ですよね。 肩こり... 2022年2月1日 はなまるリビング
快眠 湯たんぽ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 今回はについてのお話です💁♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないという方も多いと思います。 布団乾燥機や電気毛布で温めること... 2022年1月17日 はなまるリビング
