睡眠 睡眠とチョコレート この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! 本日、2/14はバレンタインデーですね🍫✨ 百貨店やスーパー、コンビニ、スイーツ店でバレンタインチョコの販売コーナーを見かけると… つい自分用にいつもよりちょっとお高めなチョ... 2022年2月14日 はなまるリビング
睡眠 睡眠とブルーライト この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります!さて、今回はライトに関連して「睡眠とブルーライト」についてのお話です💁♀️テレビ、スマートフォン、パソコン、LED照明から発してる「ブルーライト」と... 2022年2月14日 はなまるリビング
睡眠 睡眠不足と感染症 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! 今回は「睡眠不足と感染症」についてのお話です☝ 新型コロナウイルスの感染予防として手洗い、うがい、消毒、マスク着用を行っていますよね。 新型コロナウイルスの情報はテレビや新聞、ネットニュース... 2022年2月11日 はなまるリビング
快眠 睡眠中の肩こり この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回はについてのお話です。 寒い時期になると血行が悪くなり、筋肉も収縮して肩こりがひどくなるという人が増加します。 普段から冷え性や肩こりで悩んでいる人にとっては、とてもつらい時期ですよね。 肩こり... 2022年2月1日 はなまるリビング
快眠 湯たんぽ この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! 今回はについてのお話です💁♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないという方も多いと思います。 布団乾燥機や電気毛布で温めること... 2022年1月17日 はなまるリビング