快眠 熱中症は夜も注意！寝不足はハイリスクに？！予防と対処法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「熱中症は夜も注意！寝不足はハイリスクに？！予防と対処法とは？🌡️」についてのお話です🚨 日中の暑さ、夜の熱帯夜で熱中症による緊急搬送... 2026年7月14日 はなまるリビング
快眠 紫外線の対策には睡眠も大事！ＵＶ予防と対処法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「紫外線の対策には睡眠も大事！ＵＶ予防と対処法とは？🌞」についてのお話です。 毎年この時期は、紫外線に関する記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 暑... 2026年7月7日 はなまるリビング
布団の掃除 寝室＆布団の湿気は不眠の原因に…？！対策と改善策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「寝室＆布団の湿気は不眠の原因に…？！対策と改善策とは？😫」についてのお話です✨ 衣替えや寝具の入れ替えを済ませて、押入れ、クローゼットなどの防虫・防カビ対策を... 2026年6月30日 はなまるリビング
快眠 梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は毎年恒例の「梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を☔」についてのお話です💁♀️ 梅雨は曇天の長雨と... 2026年6月23日 はなまるリビング
快眠 眠っているときに夢を見るのはなぜ？浅い眠りが原因に？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「眠っているときに夢を見るのはなぜ？浅い眠りが原因に？😶🌫️」についてお話していきます😴 皆様は眠っている間に夢... 2026年6月15日 はなまるリビング
布団の掃除 キャンプや車中泊に便利な寝袋！快適に寝るためのコツとは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「キャンプや車中泊に便利な寝袋！快適に寝るためのコツとは？⛺」についてのお話です💁♀️ 寝袋は、昔からキャンプや登山な... 2026年5月19日 はなまるリビング
快眠 ５分以内の入眠は気絶状態？！その原因と対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「５分以内の入眠は気絶状態？！その原因と対策とは？😪」についてのお話です💁♀️ 入眠までに時間がかかる人もいれば、... 2026年5月11日 はなまるリビング
快眠 え？すでに気温２０℃越え？！寝具などの衣替えはお早めに この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「え？すでに気温２０℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🌞」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の影響なのか東北地... 2026年4月28日 はなまるリビング
快眠 その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！🫣」についてお話していきます💁♀️✨ 日中は暖か... 2026年4月21日 はなまるリビング
快眠 季節の変わり目に起こる体調不良「春バテ」とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 春の訪れを待ちわび、やっと東北地方も桜が満開となりました。 ぽかぽか陽気になっているので、ちょっと動くと汗ばむ日もありますよね。 実は近年、夏バテに似た「春バテ」の症状を感じている人が増えているそうです。... 2026年4月14日 はなまるリビング
