快眠 スマホやパソコンで眼精疲労に…！目の影響と睡眠との関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「スマホやパソコンで眼精疲労に…！目の影響と睡眠との関係とは？👀」についてのお話です👁 私たちの目は毛様体筋、輪眼筋、虹彩筋などの様々な筋肉が重なり合って機能し... 2026年8月10日 はなまるリビング
快眠 号外 余震や災害ニュースのストレスor不安で眠れない方へ この記事でわかること このたび、令和８年熊本地震により被災された皆様や事故に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げますとともに、犠牲になられた方々とそのご家族の方々に心からの哀悼の意を表します。 まだまだ予断を許さない状況が続いておりますが、被災地域のみなさまの安全確保、そして一日も早い復旧・復興を衷心よりお祈り申し... 2026年8月5日 はなまるリビング
快眠 熱中症は夜も注意！寝不足はハイリスクに？！予防と対処法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「熱中症は夜も注意！寝不足はハイリスクに？！予防と対処法とは？🌡️」についてのお話です🚨 日中の暑さ、夜の熱帯夜で熱中症による緊急搬送... 2026年7月14日 はなまるリビング
快眠 梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は毎年恒例の「梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を☔」についてのお話です💁♀️ 梅雨は曇天の長雨と... 2026年6月23日 はなまるリビング
快眠 眠っているときに夢を見るのはなぜ？浅い眠りが原因に？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「眠っているときに夢を見るのはなぜ？浅い眠りが原因に？😶🌫️」についてお話していきます😴 皆様は眠っている間に夢... 2026年6月15日 はなまるリビング
睡眠 汗ばむ季節はニオイに注意！体臭と睡眠の関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は季節の変わり目恒例の「汗ばむ季節はニオイに注意！体臭と睡眠の関係とは？🫢」についてのお話です。 暖かい季節になると体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。 汗がでに... 2026年5月26日 はなまるリビング
快眠 その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！🫣」についてお話していきます💁♀️✨ 日中は暖か... 2026年4月21日 はなまるリビング
快眠 季節の変わり目に起こる体調不良「春バテ」とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 春の訪れを待ちわび、やっと東北地方も桜が満開となりました。 ぽかぽか陽気になっているので、ちょっと動くと汗ばむ日もありますよね。 実は近年、夏バテに似た「春バテ」の症状を感じている人が増えているそうです。... 2026年4月14日 はなまるリビング
快眠 新しい環境での緊張や疲れ…睡眠の関係と対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新しい環境での緊張や疲れ…睡眠の関係と対策とは？」についてのお話です💁♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタ... 2026年4月8日 はなまるリビング
快眠 チョコレートの効果で睡眠の質がアップ！睡眠との関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ もうすぐバレンタインデーですね！ 百貨店やスーパー、コンビニ、スイーツ店でバレンタインチョコの販売コーナーを見かけるとついつい覗き込んでしまいます。 近年では恋人に送るものという概念は無くなり、自分用、家... 2026年2月10日 はなまるリビング
