この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は毎年恒例の「梅雨時期におこりやすい気象病とは？十分な睡眠などで対策を☔」についてのお話です💁‍♀️ 梅雨は曇天の長雨と...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「眠っているときに夢を見るのはなぜ？浅い眠りが原因に？😶‍🌫️」についてお話していきます😴 皆様は眠っている間に夢...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は季節の変わり目恒例の「汗ばむ季節はニオイに注意！体臭と睡眠の関係とは？🫢」についてのお話です。 暖かい季節になると体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。 汗がでに...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！🫣」についてお話していきます💁‍♀️✨ 日中は暖か...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 春の訪れを待ちわび、やっと東北地方も桜が満開となりました。 ぽかぽか陽気になっているので、ちょっと動くと汗ばむ日もありますよね。 実は近年、夏バテに似た「春バテ」の症状を感じている人が増えているそうです。...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新しい環境での緊張や疲れ…睡眠の関係と対策とは？」についてのお話です💁‍♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタ...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ もうすぐバレンタインデーですね！ 百貨店やスーパー、コンビニ、スイーツ店でバレンタインチョコの販売コーナーを見かけるとついつい覗き込んでしまいます。 近年では恋人に送るものという概念は無くなり、自分用、家...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「冬の快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは？」についてのお話です💁‍♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないとい...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「就寝中に足がつる「こむら返り」とは？その原因は？😣」についてのお話です💁‍♀️ 就寝中でなくとも一度は経験したこと...

この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「強い眠気は冬が原因？！対策して睡眠リズムを整えましょう🫡」についてのお話です💁‍♀️ 徐々に日の出が遅く、日の入が早...