快眠 ５分以内の入眠は気絶状態？！その原因と対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「５分以内の入眠は気絶状態？！その原因と対策とは？😪」についてのお話です💁♀️ 入眠までに時間がかかる人もいれば、... 2026年5月11日 はなまるリビング
快眠 え？すでに気温２０℃越え？！寝具などの衣替えはお早めに この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「え？すでに気温２０℃越え？！毎年恒例、寝具の衣替えはお早めに🌞」についてのお話です🌷 ついこの間まで肌寒く感じていた気温が今では、地球温暖化の影響なのか東北地... 2026年4月28日 はなまるリビング
快眠 その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「その肌荒れ…季節の変わり目や睡眠不足が原因かも？！🫣」についてお話していきます💁♀️✨ 日中は暖か... 2026年4月21日 はなまるリビング
快眠 季節の変わり目に起こる体調不良「春バテ」とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ 春の訪れを待ちわび、やっと東北地方も桜が満開となりました。 ぽかぽか陽気になっているので、ちょっと動くと汗ばむ日もありますよね。 実は近年、夏バテに似た「春バテ」の症状を感じている人が増えているそうです。... 2026年4月14日 はなまるリビング
快眠 新しい環境での緊張や疲れ…睡眠の関係と対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新しい環境での緊張や疲れ…睡眠の関係と対策とは？」についてのお話です💁♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタ... 2026年4月8日 はなまるリビング
快眠 新生活準備の参考に！自分に合う布団の選び方とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、前回は枕の選び方についての解説でしたが、今回は「新生活準備の参考に！自分に合う布団の選び方とは？」についてのお話です。 素材、重さ、価格、メーカーなど、たくさんの選択肢がある中で「自分に合う寝具」を... 2026年3月25日 はなまるリビング
布団の掃除・手入れ 新生活に向けた準備の参考に！自分にぴったりな枕の選び方とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「新生活に向けた準備の参考に！自分にぴったりな枕の選び方とは？☝️」についてのお話です💁♀️ 以前、は... 2026年3月16日 はなまるリビング
快眠 睡眠と腸活におすすめと話題！ホットココアの効果とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠と腸活におすすめと話題！ホットココアの効果とは？」についてのお話です☕ 寒い時期は自販機などで目につくホットココアですが、皆様はどのような効果があるかご存知でしょうか？ 以... 2026年2月17日 はなまるリビング
快眠 チョコレートの効果で睡眠の質がアップ！睡眠との関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ もうすぐバレンタインデーですね！ 百貨店やスーパー、コンビニ、スイーツ店でバレンタインチョコの販売コーナーを見かけるとついつい覗き込んでしまいます。 近年では恋人に送るものという概念は無くなり、自分用、家... 2026年2月10日 はなまるリビング
快眠 冬の快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「冬の快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは？」についてのお話です💁♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないとい... 2026年2月2日 はなまるリビング
