快眠 寝室の湿気対策で快眠へ この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「寝室の湿気対策で快眠へ」についてのお話です✨ いよいよ東北地方も梅雨入りしました。 気温が高い日が続いていたので早めに衣替えや寝具の入れ替えを済ませて、湿気や防虫対策をした方... 2024年6月24日 はなまるリビング
睡眠 睡眠と紫外線予防2024ver この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「睡眠と紫外線予防」についてのお話です🌞 去年も同様の記事を投稿していますが、内容をアップデートしてお話していきます。 日差しの強い日は、災害級の暑さと強い紫外線が気になります... 2024年6月18日 はなまるリビング
快眠 寝返りと寝相の改善 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「寝返りと寝相」についてのお話です🛌 皆様は朝、目覚めた時ににどのような体勢になっていますか? 人によっては就寝時からずっと同じ体制のままだったり、寝相が悪くてお布団から落ちて... 2024年6月12日 はなまるリビング
睡眠 梅雨前&梅雨時期の不調対策 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「梅雨前&梅雨時期の不調対策」についてのお話です💁♀️ もう少しで梅雨の季節がやってくる頃ですが、地球温暖化の影響で近頃は天気もな... 2024年6月5日 はなまるリビング
睡眠 睡眠と体臭の関係 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります! さて、今回は「睡眠と体臭の関係」についてのお話です💁♀️ 汗ばむ季節になると体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。 体質や睡眠、生... 2024年5月22日 はなまるリビング
睡眠 季節の変わり目!睡眠不足はお肌の大敵 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「季節の変わり目!睡眠不足はお肌の大敵」についてお話していこうと思います。 日中は暖かく、朝晩は涼しい気候になると寒暖差による体調不良が起こりやすくなります。 特に花粉症や黄砂などの影響、新生... 2024年5月1日 はなまるリビング
快眠 寝袋でも快適な睡眠を この こんにちは!仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「寝袋でも快適な睡眠を」についてのお話です💁♀️ 寝袋は、昔からキャンプや登山などの宿泊レジャーで欠かせないアイテムですよね。 近年は、キャンプも暖... 2024年4月16日 はなまるリビング
快眠 新生活の緊張疲れと睡眠 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「新生活の緊張疲れと睡眠」についてのお話です💁♀️ 新年度が始まり、就職、転勤、異動、進学で新生活をスタートした方々も多いこの時期。... 2024年4月9日 はなまるリビング
快眠 睡眠と花粉症の関係 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! 今回は、「睡眠と花粉症の関係」についてのお話です💁♀️ 早い地域では2月頃からスギなどの花粉が飛び始め、症状が重い人はとてもつらい時期かと思いま... 2024年3月26日 はなまるリビング
布団の掃除 毎年恒例!お布団と花粉対策 この記事でわかること こんにちは!仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります! さて、今回は「毎年恒例!お布団と花粉対策」についてのお話です💁♀️ 春になると花粉に関するの記事を投稿していますが、今回はいつもの時期よりも少し... 2024年3月5日 はなまるリビング