この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！さて、今回はライトに関連して「睡眠とブルーライト」についてのお話です💁‍♀️テレビ、スマートフォン、パソコン、ＬＥＤ照明から発してる「ブルーライト」と...