睡眠 チョコレートの効果で睡眠の質がアップ！睡眠との関係とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ もうすぐバレンタインデーですね！ 百貨店やスーパー、コンビニ、スイーツ店でバレンタインチョコの販売コーナーを見かけるとついつい覗き込んでしまいます。 近年では恋人に送るものという概念は無くなり、自分用、家... 2025年2月10日 はなまるリビング
快眠 快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「快眠には湯たんぽが便利♪正しい使い方とは？」についてのお話です💁♀️ 寒い時期は、布団に入ると冷っとしてなかなか寝付けないという方... 2025年2月3日 はなまるリビング
快眠 こたつで寝るのは危険！その理由とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「こたつで寝るのは危険！その理由とは？🚨」についてのお話です💁♀️ まだまだ寒いこの時期、皆様のおうちでは... 2025年1月28日 はなまるリビング
快眠 睡眠中にマスクをしても大丈夫？使い方と効果とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😄 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「睡眠中にマスクをしても大丈夫？使い方と効果とは？」についてのお話です💁♀️ 風邪予防や乾燥対策でマスクを使うことが多い時期ですが、... 2025年1月21日 はなまるリビング
睡眠 気付かぬ内にカビが…！？寝室の結露対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年恒例の「気付かぬ内にカビが…！？寝室の結露対策とは？」についてのお話です☝ 冬は結露が出来やすい季節ですが、建物の構造によって結露が出来やすい場所は異なります。 特に寝室は体... 2025年1月15日 はなまるリビング
快眠 暖房は就寝中でもＯＫ！その理由とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「暖房は就寝中でもＯＫ！その理由とは？」についてのお話です🌛 皆様は、暖房をつけたまま寝ていますか？ それとも消してから寝ていますか？ 以前にも同様の記事を投稿していますが、内... 2024年12月17日 はなまるリビング
快眠 あたたか～い布団で快眠を！寝具の寒さ対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は毎年の恒例の「あたたか～い布団で快眠を！寝具の寒さ対策とは？」についてのお話です💁♀️ 寝具を暖める便利グッズというと湯たんぽ、布団... 2024年12月10日 はなまるリビング
睡眠 冬でも活発なダニ！その対策とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です😊 今週も明るく、元気に、真剣に頑張ります！ さて、今回は「冬でも活発なダニ！その対策とは？」についてのお話です💁♀️ ダニが大量発生するのは高温多湿の梅雨や夏の時期だけ…なんて思っていませ... 2024年12月3日 はなまるリビング
睡眠 睡眠を左右する！？冬の入浴法とは？ この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「睡眠を左右する？！冬の入浴法とは？」についてのお話です🛁 入浴は冷えた体を温めて血流を促し、全身の汚れを落とし、疲労回復のためにはかかせない時間ですよね。 蒸し暑い夏とは違... 2024年11月27日 はなまるリビング
睡眠 風邪の予防にも◎！睡眠とビタミンの関係 この記事でわかること こんにちは！仙台青葉店の石川です🤗 今週も明るく、元気に、真剣にがんばります！ さて、今回は「風邪の予防にも◎！睡眠とビタミンの関係🙆」についてのお話です。 心と体の健康を維持するためには、バランスの摂れた食事、適度な運動、充分な睡眠が必要です。 特に秋冬は、空気が... 2024年11月20日 はなまるリビング
